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€2.99 Il prezzo originale era: €2.99.€0.99Il prezzo attuale è: €0.99.
Quando una situazione incerta diventa subito una previsione negativa, può essere facile rimandare, evitare o cercare continue rassicurazioni. Questo mini guide digitale propone un percorso chiaro e concreto per distinguere fatti, interpretazioni e scenari temuti, prepararsi senza catastrofizzare e compiere piccoli passi realistici. È pensato per chi desidera affrontare dubbi e attese con maggiore lucidità, senza negare le difficoltà né pretendere certezze impossibili.
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€2.99 Il prezzo originale era: €2.99.€0.99Il prezzo attuale è: €0.99.
Quando il dubbio ti porta a rimandare, perfezionare tutto o cercare continue conferme, può diventare difficile fidarti delle tue capacità. Questo mini guide digitale propone un percorso pratico per riconoscere i meccanismi della sfiducia, valutare i pensieri con maggiore equilibrio e compiere azioni graduali. Con esercizi semplici e realistici, ti aiuta a costruire maggiore affidabilità personale senza inseguire una sicurezza perfetta.
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€2.99 Il prezzo originale era: €2.99.€0.99Il prezzo attuale è: €0.99.
Ti capita di dire sì per non deludere, chiedere conferme continue o spiegare troppo le tue scelte? Questo mini guide digitale ti aiuta a riconoscere l’adattamento eccessivo e a ritrovare un margine di scelta nelle situazioni quotidiane. Attraverso strumenti pratici, esempi e piccoli esercizi, imparerai a distinguere tra considerazione degli altri e rinuncia a te stesso, esprimendo preferenze e limiti con maggiore chiarezza e realismo.
